スポーツ吹矢、腹筋と背筋を整え姿勢よく生き生きとさせる競技 – NEWSポストセブン

的に向かってまず一礼。姿勢を正し、筒に矢を収めたら筒を持った腕を高く上げながら息を吸う。次に筒を下げながら息を吐く。息を吸いながら的の中心に狙いを定める。

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